24-timmarskoden

Här har vi boken om hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt.

I korthet

• Butik: Bodystore
• Märke: Bonnier Fakta
• Pris: 259 kr

Priset hämtas från butiken och kan ha ändrats. Kontrollera pris och leverans hos butiken innan du köper.

Bra att veta

• Böcker om hälsa är allmän information och ersätter inte personliga råd från läkare eller dietist.
• Läs bokens beskrivning och innehållsförteckning för att se om recepten är veganska eller behöver anpassas.
• Böcker om kost och träning som inte är uttryckligen veganska innehåller ofta recept med animaliska råvaror.

Läs vår guide: Bonnier Fakta