Priset kommer från butiken och kan ändras. Kontrollera pris, storlek och leverans hos butiken innan du beställer.
Bockhornsklöver är en välkänd ört inom den traditionella läkekonsten Ayurveda och används flitigt som krydda till matlagning i Indien och Mellanöstern. Örtagubbens ekologiska bockhornsklöverfrön är rika på mineraler och vitaminer. Örten anses vara välgörande för tarmen och har traditionellt använts för bättre matsmältning. Torrosta eller stek gärna tillsammans med övriga kryddor innan till exempel grönsaker tillsätts för att neutralisera den skarpa bittra smaken. Kryddan smakar bra i grytor, soppor, nudel- och risrätter samt i asiatisk mat med curry. Är även lätta att grodda som då ger en curryliknande smak. Tillredning: Krossa fröna i en mortel eller en kvarn. Häll 2,5 dl kokande vatten över 1-2 tsk ört och låt dra i 5-10 minuter.
Priset hämtas från butiken och kan ha ändrats. Kontrollera pris och leverans hos butiken innan du köper.
Vilket omega-3 är veganskt?
Algolja är det veganska alternativet till fiskolja och innehåller EPA och DHA. Kontrollera även kapseln, eftersom den kan vara gjord av gelatin. Linfrö, chiafrö, valnötter och rapsolja ger omega-3 i form av ALA.
Kan man få i sig för mycket vitaminer?
Ja, särskilt av de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K som lagras i kroppen, och av mineraler som järn. Risken ökar när flera tillskott med samma ämnen kombineras. Följ rekommenderad dos och fråga läkare eller apotek om du är osäker.
