Paranötter innehåller mycket protein, naturliga och nyttiga fleromättade fetter som är bra för kroppen och även väldigt rik på selen, fosfor & magnesium.
I korthet
- Butik: Matsmart
- Märke: Powerfruits
- Pris: 279 kr
Priset hämtas från butiken och kan ha ändrats. Kontrollera pris och leverans hos butiken innan du köper.
Bra att veta
- Ärt- och risprotein kompletterar varandra, därför är blandningar av dem vanliga.
- Häll vätskan i shakern före pulvret så blir det färre klumpar.
- Köp en liten förpackning när du provar en ny smak, sötningsmedel upplevs mycket olika.
Vanliga frågor
Vilket veganskt proteinpulver ska man välja?
Det beror på smak, budget och användning. Ärtprotein är vanligast och prisvärt, sojaisolat har hög proteinhalt och neutral smak, och blandningar av ärt och ris ger ett jämnare aminosyrainnehåll. Hampaprotein har lägre proteinhalt men mer fiber.
Är ärtprotein ett fullvärdigt protein?
Ärtprotein innehåller alla essentiella aminosyror men relativt lite metionin. Därför kombineras det ofta med risprotein, som har mer metionin men mindre lysin. Äter du varierat med fullkorn, nötter och baljväxter under dagen jämnar det ut sig.
