För dig som äter en ketogen eller lågkolhydratskost är det viktigt att tänka på rätt kosttillskott. Därför har Better You tagit fram Keto Boost som baserar sitt innehåll på MCT från kokosnöt, extrakt från kanel och broccoli samt krom.
I korthet
- Butik: Bodystore
- Märke: Better You
- Pris: 299 kr
- Jämförpris: 4,98 kr/st
Priset hämtas från butiken och kan ha ändrats. Kontrollera pris och leverans hos butiken innan du köper.
Bra att veta
- Räkna ihop doserna om du tar flera tillskott, multivitaminer innehåller ofta samma vitaminer som enskilda tillskott.
- Ta inte järntillskott utan att först ha pratat med läkare, för mycket järn kan vara skadligt.
- Överskrid inte rekommenderad daglig dos, och fråga läkare eller apotek om du tar läkemedel.
Vanliga frågor
Behöver veganer ta B12?
Livsmedelsverket råder den som inte äter kött, fisk, ägg eller mjölkprodukter att äta berikade produkter och/eller ta kosttillskott med vitamin B12. Eftersom B12 i praktiken saknas i växtbaserade livsmedel som inte är berikade är tillskott det enklaste sättet. Fråga en läkare eller dietist om dos, särskilt vid graviditet eller amning.
Är D3-vitamin veganskt?
Inte alltid. D3 framställs traditionellt ur lanolin från fårull. Det finns veganskt D3 från lav, och D2 framställs av jäst eller svamp. Leta efter vegansk märkning på förpackningen.
