Kung Markattas linfrön kan du till exempel ha i gröten, müslin eller smoothien. Prova gärna att ha dem i brödbaket då brödet både blir saftigare och håller sig längre. Linfrö är bra för din mage och rika på proteiner, fibrer, mineraler och fleromättade fettsyror. Maxrekommenderat intag är 1-2 msk per person och dag.
