I korthet
- Butik: MEDS
- Märke: Helhetshälsa
- Pris: 112 kr
- Jämförpris: 5 600 kr/l
Priset hämtas från butiken och kan ha ändrats. Kontrollera pris och leverans hos butiken innan du köper.
Bra att veta
- De flesta proteinbarer innehåller mjölkprotein, leta efter vegansk märkning eller ärt-, soja- eller risprotein.
- Kollagen i proteinbarer kommer från djur, även om baren i övrigt är fri från mjölk.
- Börja med en bar om dagen, sockeralkoholer som maltitol kan ge gaser och lös mage.
Vanliga frågor
Varför får jag ont i magen av proteinbarer?
Många proteinbarer innehåller sockeralkoholer som maltitol eller fibrer som inulin, och de kan ge gaser och lös mage i större mängder. Produkter med mer än tio procent sockeralkoholer ska ha en varningstext om laxerande effekt. Pröva en mindre mängd eller välj en bar med annan sötning.
Kan en proteinbar ersätta en måltid?
En proteinbar är ett mellanmål och innehåller sällan tillräckligt med energi, grönsaker och fiber för att ersätta en måltid. Den kan vara praktisk efter träning eller när det är långt till nästa mål. Vill du byta ut måltider regelbundet, prata med en dietist.
