Tag Archives kakao

Varm Choklad

by onsdag, mars 23, 2016

Choklad är ju bland detta bästa som finns och i form av rå kakao är det dessutom riktigt nyttigt! Kurera har listat 5 hälsofördelar med just kakao:

1. Minskad risk för hjärtsvikt
2. Sänkt blodtryck och minskad risk för stroke
3. Minskat sug efter sött och salt
4. Avstressande
5. Rikt på antioxidanter

När jag blir sugen på något gott brukar jag därför hålla det enkelt och göra en kopp varm choklad. Häromdagen passade jag på att göra en ny variant med smak av mynta, helt klart en ny favorit här hemma! 

 hot-cocoa-mint

Varm choklad med en
hint av mint 

{ PORTIONER: 1 KOPP / TIDSÅTGÅNG: 5 MINUTER }

INGREDIENSER:
2 dl havremjölk
2 tsk kakao
ev. 2-3 dadlar för sötma
Några blad mynta

GÖR SÅ HÄR:
Mixa alla ingredienserna och koka upp. Servera och njut! 

hot-cocoa-mint-vegan