Vegan food and workouts from a healthy point of view // Matlagning och träning ur ett hälsosamt perspektiv
Jag är så himla glad! Jag har försökt mig på denna övning så många gånger och igår lyckades jag äntligen!
Först upp i huvudstående utan att sparka mig upp och efter det från huvudstående till handstående! *woho*
Har du haft någon övning du kämpat med länge som du också blev sådär lycklig över att äntligen klara?
Sista dagen på semestern är här.. Det ger mig lite blandade känslor då det känns som att det är nu solen och värmen äntligen kommer till Sverige, samtidigt som jag gillar mina rutiner som kommer med vardagen. Det är så mycket lättare att fokusera på sina mål då tycker jag. Jag har exempelvis tänkt att jag ska börja yoga nu till hösten, det känns som ett bra komplement till ”vanlig” träning.
Ovan ser ni mitt försök till ”headstand”! 🙂
För mig är det viktigt att man vårdar och tar hand om sig själv. Jag tycker att man får vara egoistisk och ta sig tid för att prioritera bra träning och god mat men också för att hitta ett inre välmående. Det är din kropp, det är ditt liv och det är din lycka, gör mer av saker du mår bra av - på kort och lång sikt! Tänk på att det du gör i dag ska du även må bra av i morgon.
Läs mer om mig här
God morgon och glad alla hjärtans dag! Hoppas ni får spendera ...
Att få tiden att räcka till är ett ständigt pussel för mig ...
Buffalo Wings
Chokladdoppad lakrits med havssalt
Vegansk lasagne gjord på bönor och linser
Höstig risotto med sparris och kantareller
Höstig risotto med sparris och kantareller
Höstig risotto med sparris och kantareller