Grötfrukost

by onsdag, februari 24, 2016

Frukost när den är som bäst! Det vill säga god och väldigt lätt att göra! Denna frukost innehåller inte många ingredienser, och är både mättande och näringsrik!

Raw gröt med smak av banan och jordnöt
{ PORTIONER: 2 SMÅ / 1 STOR / TIDSÅTGÅNG: 5 MINUTER } 

INGREDIENSER:
1 banan
1 dl jordnötssmör
1 dl havregryn
2 dl växtbaserad mjölk
1 msk chiafrön
0.5 tsk kanel
0.5 tsk vaniljpulver

GÖR SÅ HÄR:
Mixa alla ingredienserna, förutom havregryn och chiafrön, tills du har en jämn konsistens.
Häll sedan i havregryn och chiafrön och blanda för hand.
Förvara i en burk i kylskåp över natten och ät morgonen därefter.
Servera gärna med lite extra banan, nötter eller annat du tycker är gott.

jordnot-banan-grot

3 Responses
  • Cecilia
    februari 24, 2016

    Åh, det där måste jag testa. Äter alltid gröt till frukost och det blir ju lätt tråkigt och enformigt

    Sv: Ja,gör det 🙂 Ska testa med valnötter nästa gång, tror det kan bli riktigt gott

  • Sara
    februari 24, 2016

    Mums 🙂

  • Nellie
    februari 26, 2016

    Spännande grötvariant. Den vill jag testa. 🙂

What do you think?

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *