Chia Pancakes

by onsdag, augusti 12, 2015

De flesta pannkaksrecept innehåller såväl ägg, mjölk och vitt mjöl, och visst att pannkakor är väldigt gott men man håller sig inte mätt speciellt länge. Därför började jag experimentera lite i köket och resultet blev detta! 

Supergoda pannkakor som är helt vego, utan gluten och håller dig dessutom mätt mycket längre! 

Chia Pancakes
{ PORTIONER: 2 / TIDSÅTGÅNG: 15 MINUTER }

INGREDIENSER:
1 banan
2-3 dl valfri växtbaserad mjölk
1 dl bovetemjöl
1 dl quinoamjöl
3-4 msk chiafrön
1 tsk vanilj

GÖR SÅ HÄR:
Blanda alla ingredienser i en mixer eller med visp.
Stek på medelhög värme i kokosolja
Njut!

Hoppas det smakar! 

No Comments Yet.

What do you think?

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *